מחלקת רצפת אגן

 הכירו את מחלקת רצפת אגן

פיזיותרפיה לרצפת האגן ולאגן:
נתחיל מקצת הסברים:

איפה זה בדיוק רצפת האגן?
אם נלך לאורך עמוד השדרה מלמעלה עד למטה בסוף נרגיש חוליות מחוברות , זה ה”גב” של האגן. מקדימה קיר הבטן התחתונה, ומהצדדים “הקירות” 2 עצמות. כמו בית עם קירות מסביב.
הרצפה של הבית היא רצפת האגן. רק שהיא לא ישרה אלא בצורת ערסל. ויש בה “פתחי ניקוז” : צינור השתן , פי הטבעת , ואצל אשה גם הנרתיק. 
בתוך הבית הזה יש כמה איברים : שלפוחית השתן , הרקטום (כיס הצואה), ואצל אישה, גם הרחם. 

ממה רצפת האגן מורכבת?
1. שרירים
2. רצועות (כמו חבלים שמחברים בין נקודה אחת לשניה).
3. פאשיה (כמו ניילון נצמד שמכסה כל שרירי וכל איבר ומחבר ביניהם) וכמו כל מקום בגוף מגיעים אליה גם כלי דם ועצבים. 

מה תפקידי ריצפת האגן?
1. סקס :כיווץ והרפייה מתואמים לצורך הנאה מרבית. 
2. שליטה על סוגרים: בעצם שליטה על “פתחי הניקוז”, השרירים והרצועות צריכים לתפקד כך שלא יהיה בריחת שתן, צואה או גזים. 
3. תמיכה באיברים בתוך האגן (השלפוחית, הרקטום, הנרתיק) כך שלא תהיה צניחה של אף אחד מהן אל הנרתיק או אל הרקטום.
4. ייצוב של עמוד השדרה, השרירים שברצפת האגן מסייעים לתמוך ו”להחזיק” את האגן ואת מה שמעליו (עמוד השדרה).

מכיוון שיש לה תפקידים כל כך חשובים, כאשר יש בעיה ברצפת האגן נוצרים כל מיני סימפטומים לא נעימים שפוגעים באיכות החיים.

באילו בעיות ניתן לטפל בTELEPHYSIO?

• דחיפות או תכיפות במתן שתן
• כאבים באגן ,במפשעה או בזמן יחסי מין  (כולל כאבים בפין, נרתיק, פי הטבעת, צריבה בשתן,)
• אי שליטה על סוגרים. (בריחת שתן/ צואה/ גאזים)
• שיקום לאחר לידה, כולל אם יש קרעים
• כאבים בשפיכה וקשיים בתפקוד זקפה
• עצירות, טחורים, ופיסורה, חוסר תחושה לצורך להתרוקן
• טיפול צלקת קיסרית  או נרתיקית או מניתוח בקע מפשעתי
• תסמונת השלפוחית הכאובה
• אנדומטריוזיס
• חוסר תחושה בנרתיק, חוסר באורגזמה
• כובד ברצפת האגן, כובד בבטן התחתונה
• צניחה (שלפוחית, רחם , רקטום)
• הרניות חוזרות והפרדות שרירי הבטן
• בילדים: הרטבת יום/לילה,דליפות צואה/עצירות

איך טיפול בTELEPYSIO  יעזור לי?

נדריך אתכן/ם לתנוחות , לתרגילים, ולמסז’ שתוכלו לעשות לעצמכם במצבים המתאימים לכך. נמליץ לכן/ם על שימוש נכון בגופכן/ם, ונמליץ על פעילות גופנית מותאמת אישית ופעילות יום יומית.

הדרכה אישית יכולה לפתור את הבעיות או לפחות להקל באופן משמעותי.

לכן לא כדאי להתעקב ולסבול!

אנחנו, צוות הפיזיותרפיסטים של רצפת האגן כאן לייעץ ולטפל בבעיות האלו. כדי לשפר אתאיכות החיים שלכן/ם!